現代社会で「なんとなく体が重い」「将来が不安だ」と感じているあなたへ。実はその原因は、私たちが本来持っていた「強さ」を忘らされているからかもしれません。日本人は他のどの国にも負けない精神力・知力・体力をもった民族でした。（だからと言っておごり高ぶることはまた違いますし…いまはちょっとアレですが、その事実に気づいて、早く対処すれば、鬱になることはなく、がんになることもないでしょう）
1. 鎖国が育んだ「超・心身」の正体
かつての日本は、200年以上にわたる「鎖国」というフィルターを通じ、独自の進化を遂げました。外部からの干渉を遮断したことで、日本人の心身は驚異的な純度を保っていたのです。
飛脚が一日に何十キロも走り続け、農民が自分の体重以上の荷物を軽々と運べたのは、遺伝子に刻まれた「和の身体操作」と、四季に寄り添う精神性があったから。鎖国は孤立ではなく、日本人が「日本人として完成されるための熟成期間」でした。この深い集中力と強靭な足腰は、今でも私たちのDNAの中に静かに眠っています。
2. 奪われた「精神」と「食」の誇り
終戦後、米国GHQによって日本の根幹が揺さぶられました。それが「神道解体」と「食の欧米化」です。自然の中に神を見出し、万物に感謝する精神性は、日本人を団結させる強すぎる武器でした。これを目に留めたGHQは、信仰を切り離し、代わりにパンや牛乳を食卓へ送り込みました。しかし、嘆く必要はありません。
背景を知った今、私たちは「いただきます」という言葉に魂を込め直し、米と日本の食文化の力を再評価することで、いつでも強い精神性を取り戻すことができるのです。
3. 「自給」という自由を取り戻す
かつて日本の食を支えた仕組みは、今や外資の影がちらつく巨大組織へと変貌しました。私たちが「便利だから」と依存している間に、本来の自給自足の精神は形骸化させられたのかもしれません。しかし、真の自立は「小さな選択」から始まります。
近所の無農薬農家さんから直接野菜を買う、ベランダで一鉢のトマトを育てる。そんな「外資に依存しない小さな循環」を個々人が作ることで、私たちは再び「本当の食の自由」を手にすることができます。JAという外資のシステムに頼り切るのではなく、自らの手で命の源を選ぶ時代が来ています。
4. 「おいしい毒」から体を解放する
スーパーに並ぶ色鮮やかな加工食品。保存がきき、安くて美味しい。しかし、その裏側には本来人間の体には存在しない「添加物」という名の異物が潜んでいます。
これらは細胞の声をかき消し、私たちの感覚を麻痺させる「毒」になり得ます。今日から裏のラベルを見る習慣をつけましょう。カタカナだらけの成分を避け、素材そのものの味を楽しむ。ただそれだけで、眠っていた味覚が目覚め、あなたの体は驚くほど軽くなります。体の中から不純物を抜くことは、自分を愛することの第一歩です。
5. 「がん」という幻想と、無敵の日本食
「がんは不治の病」という恐怖が刷り込まれていますが、本来の日本食（一汁一菜、発酵食品）を貫いていれば、日本人の免疫力はまさに「無敵」です。
体温を上げ、腸内環境を整える伝統食は、最高の防御壁。現代の病の多くは、本来の生き方から逸脱した結果生じるサインに過ぎません。病気を恐れるのではなく、私たちの体が持つ「自然治癒力」を信じてください。旬のものを食べ、よく笑い、大地を踏みしめる。そんな「当たり前」を丁寧に行うだけで、病が入り込む隙はなくなります。
ブログはこんな感じで、読んでくださる方にとってよさそうな食の情報などを書いていきます。
今日はそんな感じ！